Повторюсь и отвечу сразу на возможные вопросы:
- не курю месяц (до этого 25 лет без попыток бросить)
- бросать с помощью одноразовых электронок - бессмысленно и очень дорого. Не поможет (ну, это в моем случае и в случае нескольких знакомых мне людей). Это все бесполезные игрушки.
- электронная сигарета (такая как на фото) стоит около 4000 рублей. Пользоваться ей можно хоть несколько лет. Она за пару часов полностью заряжается как от сети, так и от обычного USB-разъема (в ноуте, нопремер). Недообзор мой на ютубе есть в одном из постов ниже тут.
- такой банки мне хватает на 3-4 дня (стоит такая банка 200 рублей в магазе, при онлайн-заказе 120-150)
- жижи разной крепости: 11 мг, 18 мг, 24 мг. Парю их в электронке по настроению, но обычно самые слабенькие - 11 мг.
- выдыхаемый пар ничем не пахнет и не доставляет никакого дискомфорта вообще никому. Я с коллегой
- курить именно сигареты меня вообще не тянет. Регулярно в течение дня в организме появляется некая маета, когда он на инстинктах требует выполнить какие-то привычные ему действия. Я затягиваюсь 5-6 раз электронкой и два следующих часа меня ничто не тревожит
- запахи, как и рассказывали все те, кто бросил курить, действительно стали очень яркими. Обоняние сильно обострилось
- ушла усталось, утреннее говно во рту, утреннее отхаркивание и прочие прелести. Главное - я начал завтракать и у меня появился отличный аппетит. Еще я, в прямом смысле этого слова, задышал.
- боялся, что если выпью - обязательно закурю. Но нет, выпивал за последний месяц раза три - так на сигареты и не потянуло.
![IMG_0889[1]](https://ic.pics.livejournal.com/losyara1975/15140396/352176/352176_800.jpg "IMG_0889[1]")
Кстати, как известно читателям этого журнала, последнюю неделю я пролежал в онкологии. Много там чего насмотрелся. Так вот, я там на все отделение был походу единственным некурящим. Ну, как - недавно бросившим точнее:))) Это о многом говорит. Остальные все - с раками, аденомами простаты, удаленными почками и мочевыми пузырями - все курящие. Даже после операций сложнейших бегут первым делом в курилку.
Как будет дальше - посмотрим. Я реально до этого сам созрел психологически. А электронка мне позволяет сделать это безболезненно, хоть и является пока тоже в своем роде просто заместившией курение другой зависимостью. Только более безопасной, приятной и не такой навязчивой.
Journal information