?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Два года без табакокурения у меня в эти дни
vagner-1
losyara1975
Полет нормальный. Электронкой пользуюсь пока еще. Но сиги уже совсем давно организм не воспринимает. Беспокоит только лишний вес, который набрал за эти годы (с 96 кг. до 116 кг.).

Болячки самовылечились и о себе не напоминают, в больнички с тех пор не попадал (тьфу, тьфу, тьфу!).

Доклад окончил.

promo losyara1975 may 10, 2015 20:33 4
Buy for 300 tokens
shpilenok Самый известный "медвежий" фотограф и самый интеллигентный человек в ЖЖ.

  • 1
Опять преувеличение , год максимум , а не два ) Я вроде тебе ссылку в прошлый раз кидал когда ты бросил курить )

бля посмотрел по тегу , неужели два года )

А я, дурак, опять начал. Решил, что все, можно покуривать и теперь по полторы пачки в день. 4 года не курил.

Edited at 2018-03-27 06:25 pm (UTC)

Абсолютно согласен, но это такая зараза, что надо опять собираться с силами, чтобы бросить.

85 страниц текста не в силах освоить? У клиник Аллена Карра эффективность 95% - не умеешь читать, один раз заплати и забудь. Будешь смотреть на курящих с жалостью. Навсегда.

Да, по нему первый раз и бросил. Надо опять прочитать.

#всёправильносделал
я уже восемь лет как полностью бросил.
и это охуенно :)

4 года без всего. Даже сниться почти перестало. Хотя на днях опять во сне закурил с мыслью "как просто просрать 4 года"

Временами думаю, что лишний вес хуже курения, но без желания начать курить

мне никогда не снилось

ну и с лишним весом я себя лучше чувствую, чем когда курил, но был на 20 кг. легче

Поддерживаю Лех!
Те же два года, но только вес не набрал.

мне помогли:
1) приложения на телефон: шагомер, учёт выпитой воды и счётчик калорий. особенно вода, теперь я пью ей достаточно. начала худеть, при том что жру и бухаю (но в пределах нормы калорий хехехе)
2) витамины и БАД, особенно хром, который нормализует уровень инсулина и не даёт ему скакать. сладкого теперь вообще неохота

я сладкое ваще не ем, лет 20 уже как.

Следующее на очереди - "полусладкое" ))

Я пока только восемь месяцев не курю - набрал тоже основательно, на два размера увеличился в одежде.
По-моему тут главное не сладкое - а бухло. И пить стал чутка больше, и вообще - что пиво, что вино - жидкие углеводы. А водку я не люблю.

116 кило! Это же пиздец!!!!


скажи мне это в лицо!!! (с)

ггг

Не ну я помню когда штангу мучил, весил 100 и сам себе казался здоровым, ну и был неслабым, троих детей тогда в шутку носил (тогда 10, 4 и 1 год).

Слушай, не тяжело? Я решил сбросить, потому что стало тяжеловато - колени, таз, стопы (спина не болела, но то из-за штанги)

тяжеловато, конечно. Я все таки надеюсь сбросить обратно.

Молодец. Будь здоров.

У меня тоже, кстати. 2,5 не курю после инфаркта.
Вот бы еще так с бухлом повязать..

Нене. Счас я хоть и не ем сладкого и прочего слишком "тяжёлого", всё равно сложно удерживать вес в районе 90 +- пару. Хотя было время и весил 120. Но сказал однажды хватит и за пару месяцев 35 скинул)

  • 1