?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
В воскресенье привезут
vagner-1
losyara1975
Сколько ваще надо мужику, у которого вес колеблется 108-114 туда/обратно проезжать по вечерам утром и не просите? Сколько калорий сжигать? С какой скоростью ехать?


1


Характеристики под катом (кликабельно):



1.jpg



promo losyara1975 may 10, 2015 20:33 4
Buy for 300 tokens
shpilenok Самый известный "медвежий" фотограф и самый интеллигентный человек в ЖЖ.

  • 1

Безумная идея. Самый идиотский кардиотренажер это велик. Во-первых он причина тунельного синдрома (подробнее в инторнетах можно прочесть), во-вторых им заебессяя калории жечь, гораздо эффективнее беговая дорожка, но она шумная. Золотая середина и лучший снаряд это иммитатор лыж - элиптический тренажер - орбитрек. Орбитрек лишен недостатков других кардиоснарядов и сочетает в себе все их лучшие свойства.


А топить надо по 1000 калорий через день, (что около 12 километров бега), такими темпами при соблюдении диеты за год будет 10 - 15 кг. жира уходить.


  • 1